145 Talk Show Scienze Motorie – GIORGIO APRA'

Nella 145° Puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Giorgio Aprà, Presidente dell'A.S.D. AICN (Associazione Italiana Corsa Naturale), Natural Running Coach e Istruttore di Trail Running. Giorgio attraverso il suo lavoro favorisce la diffusione di una cultura della corsa naturale grazie alla riscoperta della corretta tecnica di corsa, del modo di correre e muoversi più naturale per l'uomo. Secondo Giorgio ritornare alla pratica della Corsa in Natura vuol dire ritrovare, non solo un enorme varietà di appoggi, di terreni, di fondi e di pendenze, ma anche sensazioni e motivazioni che fanno parte del nostro retaggio più profondo ed ancestrale. Essendo naturalmente dotati dei migliori strumenti per correre, dobbiamo solo usarli correttamente. Quale è lo schema motorio più adatto alla tipologia di corsa che vogliamo intraprendere? Quali sono le caratteristiche precise sul modo di appoggiare i piedi a terra? Qual'è la differenza tra chi cammina e chi corre? Scoprilo nella 145° Puntata del Talk Show Scienze Motorie. Queste e molte altre informazioni di altissimo valore. Buona Visione! http://www.scienzemotorie.com


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