Dimagrire con l’allenamento per la “massa”
Non vi è differenza alcuna tra allenamento per la “massa” ed allenamento per il “dimagrimento o definizione”. La tipologia di allenamento che stimola… Read more »
La Glicolisi: cos’è e perchè è importante
Che cos’è la Glicolisi Si sente spesso parlare di acido lattico e metabolismo anaerobico, due concetti però spesso fraintesi anche dagli stessi addetti… Read more »
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