Gestire la Fatica per Migliorare le Prestazioni
Per fatica si intende la percezione della stanchezza e dovrebbe essere distìnta dalla sonnolenza. Sentirsi stanchi di notte fa parte del ritmo circadiano.… Read more »
Per fatica si intende la percezione della stanchezza e dovrebbe essere distìnta dalla sonnolenza. Sentirsi stanchi di notte fa parte del ritmo circadiano.… Read more »
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