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La vitamina C è importante per tutti, anche per gli atleti?

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico o L-asco [...]

Di |15 Ottobre, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su La vitamina C è importante per tutti, anche per gli atleti?

Definizione e Benefici dell’Allenamento Funzionale

Gli esercizi di allenamento funzionale allenano i musco [...]

Di |19 Settembre, 2018|Articoli, Educazione, Home, Sport|Commenti disabilitati su Definizione e Benefici dell’Allenamento Funzionale

Kevin Mayer nuovo recordman del Decathlon

In una giornata spettacolare per gli atleti di pista, i [...]

Di |18 Settembre, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su Kevin Mayer nuovo recordman del Decathlon

L’Importanza del Sonno

Che tu sia un atleta d'élite, un atleta del fine settim [...]

Di |3 Settembre, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su L’Importanza del Sonno

Come incide la qualità del sonno nelle prestazioni?

Quando la vita diventa stressante e frenetica poche cos [...]

Di |1 Settembre, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su Come incide la qualità del sonno nelle prestazioni?

La Specificità dell’Allenamento

Il principio di specificità afferma che l'allenamento s [...]

Di |20 Agosto, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su La Specificità dell’Allenamento

Elevation Training Mask: è davvero utile o solo una moda?

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Di |15 Agosto, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Elevation Training Mask: è davvero utile o solo una moda?

Forza Esplosiva: cos’è e come si Allena

L'esercizio fisico è la cosa più vicina a un farmaco mi [...]

Di |6 Luglio, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Forza Esplosiva: cos’è e come si Allena

Come i Calciatori si Preparano per una Coppa del Mondo

I giocatori di calcio d'élite devono affrontare richies [...]

Di |24 Giugno, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su Come i Calciatori si Preparano per una Coppa del Mondo

L’Importanza della Visita Biomeccanica nel Ciclismo

Negli ultimi tempi le parole biomeccanica, bike fit e p [...]

Di |17 Giugno, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su L’Importanza della Visita Biomeccanica nel Ciclismo