La Specificità dell’Allenamento

Il principio di specificità afferma che l'allenamento s [...]

Di |20 agosto, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su La Specificità dell’Allenamento

Elevation Training Mask: è davvero utile o solo una moda?

Sommario Diversi approcci e modalità sono stati usati p [...]

Di |15 agosto, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Elevation Training Mask: è davvero utile o solo una moda?

Forza Esplosiva: cos’è e come si Allena

L'esercizio fisico è la cosa più vicina a un farmaco mi [...]

Di |6 luglio, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Forza Esplosiva: cos’è e come si Allena

Come i Calciatori si Preparano per una Coppa del Mondo

I giocatori di calcio d'élite devono affrontare richies [...]

Di |24 giugno, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su Come i Calciatori si Preparano per una Coppa del Mondo

L’Importanza della Visita Biomeccanica nel Ciclismo

Negli ultimi tempi le parole biomeccanica, bike fit e p [...]

Di |17 giugno, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su L’Importanza della Visita Biomeccanica nel Ciclismo

I Crampi Muscolari

I crampi muscolari associati all'esercizio fisico sono [...]

Di |13 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su I Crampi Muscolari

Armando Caligaris: il Personal Coach di Mario Balotelli

Per noi nessuna sorpresa! Oggi la Gazzetta dello Sport [...]

Di |11 giugno, 2018|Articoli, Comunicazione, Home, Sport|Commenti disabilitati su Armando Caligaris: il Personal Coach di Mario Balotelli

Il Sesso Prima di una Gara fa Bene o Male?

Le tecniche di rilassamento possono aiutare gli atleti [...]

Di |11 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Il Sesso Prima di una Gara fa Bene o Male?

Recuperare dopo un Esercizio Fisico

Il recupero ha un impatto fondamentale sulle prestazion [...]

Di |6 giugno, 2018|Articoli, Home, Sport|Commenti disabilitati su Recuperare dopo un Esercizio Fisico

Recupero Attivo e Passivo

Conosciamo tutti la sensazione di essere stanchi e dolo [...]

Di |23 maggio, 2018|Articoli, Home, Performance, Sport|Commenti disabilitati su Recupero Attivo e Passivo