Articoli > Scienze Motorie

Di: Sergio Franco | 20 Aprile 2022

Il tema dell’allenamento in ambiente eterogeneo nel calcio è particolarmente delicato e fonte di dubbi per tanti allenatori dei settori giovanili, ma ancora... Read more »...

Anemia in atleti e pazienti

Di: Simona Repetto | 19 Aprile 2022

L’anemia è la condizione in cui nel sangue non è presente un quantitativo sufficiente di globuli rossi. I globuli rossi o eritrociti sono... Read more »...

Postura dell’adolescente: problematiche

Di: Riccardo Barigelli Calcari | 14 Aprile 2022

La postura dell’adolescente presenta alcune problematiche che vanno affrontate tempestivamente. L’equilibrio spinale può essere definito come il compromesso tra le forze esterne che... Read more »...

Allenamento post parto

Di: Laura Manessi | 13 Aprile 2022

La fase del post parto per una donna è importantissima ed è fondamentale un corretto piano di allenamento. Le gravidanze in Italia sono... Read more »...

Lussazione della spalla

Di: Scienze Motorie | 12 Aprile 2022

Una lussazione della spalla si verifica quando la componente sferica dell’articolazione si stacca dalla cavità. Nella maggior parte dei casi, la causa della... Read more »...

Anatomia della Caviglia: Ossa e Articolazioni

Di: Stefano Livi | 11 Aprile 2022

In anatomia la caviglia è formata da: tibia, perone (fibula) e astragalo (talo). Queste 3 ossa vanno a formare 4 articolazioni, 3 vere... Read more »...

Gomito del tennista

Di: Scienze Motorie | 8 Aprile 2022

Il gomito del tennista o epicondilite laterale è una condizione dolorosa del gomito causata da utilizzo eccessivo. Non c’è da sorprendersi che il... Read more »...

Curva forza-velocità

Di: Luca Russo | 7 Aprile 2022

Attraverso la curva forza-velocità si può capire come si modifica la forza in relazione alla velocità di movimento. Solitamente si pensa che ha... Read more »...

Germe di grano

Di: Scienze Motorie | 6 Aprile 2022

Il germe di grano è un ottimo integratore alimentare, ed è l’embrione del grano, quella parte cioè che dà vita alla pianta. Pur... Read more »...

Carboidrati: non sono tutti uguali

Di: Frank Casillo | 5 Aprile 2022

Per carboidrati si parla di fonti alimentari a prevalente contenuto glucidico rispetto a quello di altri macronutrienti come proteine e lipidi. Ad esempio... Read more »...

Anatomia della spalla

Di: Stefano Livi | 4 Aprile 2022

In anatomia la spalla è un complesso articolare formato da 4 ossa: omero, scapola, clavicola e sterno che danno vita a 5 articolazioni,... Read more »...

Allergie e intolleranze alimentari

Di: Scienze Motorie | 1 Aprile 2022

Allergie e intolleranze alimentari sono caratterizzate dall’incapacità dell’organismo di assorbire correttamente alcuni tipi di alimenti, o dal fatto che questi possano essere cibi contaminati.... Read more »...

Fisiologia del dimagrimento

Di: Davide Bonadonna | 31 Marzo 2022

Per perdere peso bisogna conoscere la fisiologia del dimagrimento per poter affrontare con successo questo obiettivo. Credenza popolare e medica vogliono che per... Read more »...

Anatomia del ginocchio

Di: Stefano Livi | 30 Marzo 2022

Descrizione dell’anatomia del ginocchio, delle articolazioni e delle ossa che lo compongono: femore, tibia, perone e rotula. L’articolazione del ginocchio è la più... Read more »...

Postura della testa in avanti: possibili interventi

Di: Riccardo Barigelli Calcari | 29 Marzo 2022

La postura della testa in avanti (FHP – Forward Head Posture) è il più comune difetto posturale cervicale nel piano sagittale. Ricordando che... Read more »...

Catabolismo e Anabolismo: come si instaura il processo anabolico?

Di: Frank Casillo | 28 Marzo 2022

Per processo anabolico si fa riferimento ai processi metabolici che portano alla sintesi dei componenti cellulari a partire dalle molecole più semplici. L’anabolismo... Read more »...

Assi e piani del movimento umano

Di: Scienze Motorie | 25 Marzo 2022

Assi e piani del movimento sono la base di tutte le valutazioni che un professionista che si occupa di analisi del movimento deve... Read more »...

Intestino irritabile

Di: Simona Repetto | 24 Marzo 2022

La Sindrome dell’intestino irritabile è una condizione di infiammazione e dolore addominale associata a disturbi accessori come diarrea oppure stitichezza, oppure anche l’alternanza... Read more »...

Massa muscolare: come influenza il metabolismo?

Di: Frank Casillo | 23 Marzo 2022

La massa muscolare è un tessuto metabolicamente attivo, ossia che consuma calorie. Più precisamente, sono necessarie calorie per supportarne i valori quantitativi. Se... Read more »...

Attività fisica in pazienti con sclerosi multipla

Di: Francesco Galiano | 22 Marzo 2022

La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica, infiammatoria e autoimmune del sistema nervoso centrale (SNC) che affligge circa 118.000 persone in Italia... Read more »...

Sport Mental Coach: Formazione Professionale

Di: Scienze Motorie | 21 Marzo 2022

La Psicologia dello Sport offre informazioni e competenze applicabili, indispensabili e molto efficienti per il raggiungimento degli obiettivi. Il Coaching è la branca... Read more »...

La farina è un veleno?

Di: Frank Casillo | 18 Marzo 2022

Per veleno si intende una sostanza che se introdotta in un organismo vivente crea danni transitori o permanenti. Vediamo se la farina 00... Read more »...

Cosa è la chetosi?

Di: Frank Casillo | 17 Marzo 2022

La chetosi consiste in un aumento della produzione di corpi chetonici a fronte di un digiuno prolungato, di una dieta ipocalorica (che contempla... Read more »...

Lezione di Pilates: differenza tra tonificazione e posturale

Di: Eleonora Simionato | 16 Marzo 2022

Entrambe le lezioni devono mantenere la struttura della lezione di Pilates e seguirne i principi base. Ciò che cambia è quindi la durata... Read more »...

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