Scienze Motorie

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Termini Anatomici di Movimento e Posizione

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L’Importanza della Visita Biomeccanica nel Ciclismo

Negli ultimi tempi le parole biomeccanica, bike fit e p [...]

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L’Importanza della Respirazione nello Sport

L’aria (comburente) e il cibo (combustibile), acqua com [...]

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Combattere l’Ansia con l’Esercizio Fisico

L'ansia è un meccanismo di difesa, che viene attivato c [...]

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Stretching Attivo Isolato (AIS): cos’è e quali sono i benefici

I benefici dello stretching sono notevoli. Lo stretchin [...]

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Fascite Plantare: un Problema Comune

Il problema della fascite plantare riguarda migliaia di [...]

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Prestazioni di Resistenza e i suoi Indicatori

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