Allenamento della Forza in Età Giovanile – 2° PARTE

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Di |10 aprile, 2018|Articoli, Educazione, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Allenamento della Forza in Età Giovanile – 2° PARTE

Gestire la Fatica per Migliorare le Prestazioni

La fatica è controversa. La fatica è sfaccettata e diff [...]

Di |30 marzo, 2018|Articoli, Home, Performance, Sport|Commenti disabilitati su Gestire la Fatica per Migliorare le Prestazioni

Allenamento con i pesi basato sulla scienza

Allenarsi sulla forza, in particolare sollevando i pesi [...]

Di |30 marzo, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Allenamento con i pesi basato sulla scienza

Come condurre esperimenti EMG

La sperimentazione EMG non è poi così difficile! Molte [...]

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Biomeccanica di Base: Termini e Definizioni

La biomeccanica è un campo affascinante. Possedere cono [...]

Di |26 marzo, 2018|Articoli, Home, Performance|Commenti disabilitati su Biomeccanica di Base: Termini e Definizioni

3 Scelte che Devono Fare Tutti I Personal Trainer

Come studente o aspirante professionista, sentirai dire [...]

Di |23 marzo, 2018|Articoli, Home|Commenti disabilitati su 3 Scelte che Devono Fare Tutti I Personal Trainer

Power Training per gli Anziani

Abbiamo tutti sentito parlare di allenamento sul circui [...]

Di |23 marzo, 2018|Articoli, Educazione, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Power Training per gli Anziani

Eccentrico Veloce e Eccentrico Lento per Guadagnare Forza

Molti allenatori della forza raccomandano sempre una fa [...]

Di |22 marzo, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Eccentrico Veloce e Eccentrico Lento per Guadagnare Forza

Perchè gli Atleti Devono Allenarsi con lo Sprint

La capacità dell'atleta di correre a velocità elevate, [...]

Di |22 marzo, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Perchè gli Atleti Devono Allenarsi con lo Sprint

Cos’è il Valore P?

Il Valore P è uno dei valori più importanti nella ricer [...]

Di |22 marzo, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Cos’è il Valore P?