Il Sito delle Scienze Motorie in Italia: Ricerca, Formazione, Professionismo, Condivisione, Ispirazione.

Scienze-Motorie-Articoli

Ultimi Articoli

Acido Lattico: cos’è e come ridurlo

Molti di noi hanno scoperto il famigerato "muro" durante l'allenamento, tutti ab [...]

Diaframma: anatomia e condizioni

Cos'è il diaframma? Il diaframma è il muscolo principale utilizzato nella respir [...]

La Glicolisi: cos’è e perchè è importante

Che cos’è la Glicolisi Si sente spesso parlare di acido lattico e metabolismo an [...]

  • Cerca

  • Categorie

  • Iscrizione Newsletter

    Iscrivendoti alla newsletter riceverai gli aggiornamenti e sarai avvisato in merito agli ultimi articoli pubblicati. Rimani connesso con il mondo delle Scienze Motorie.

    Acconsento al trattamento della privacy

  • Ad
  • Ad
  • Ad
  • Ad
  • Ad
  • Ad
  • Monitoraggio della Crescita

    Sommario Tutti noi conosciamo cos’è la crescita e la sperimentiamo durante le prime fasi della vita. Per gli atleti giovani, la composizione corporea  [...]

    Di |5 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca|

    Allenamento con Sovraccarichi e Overtraining

     Come l'organismo reagisce allo stress dell'allenamento Hans Selye nel 1936 definì lo stress come: "La risposta che l'organismo mette in atto quando è [...]

    Di |1 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Uncategorized|

    Lesione dei Legamenti: Definizione e Trattamento

    I legamenti sono le fibre che uniscono le ossa tra loro. Sono composti di fibre molto resistenti ma, se sottoposti a carichi troppo elevati, possono s [...]

    Di |30 maggio, 2018|Articoli, Home|

    Diaframma e Respirazione Diaframmatica

    Di solito si presume che le prestazioni dei muscoli respiratori siano ampie per la maggior parte delle persone che praticano sport di resistenza come [...]

    Di |28 maggio, 2018|Articoli, Educazione, Home|

    Recupero Attivo e Passivo

    Conosciamo tutti la sensazione di essere stanchi e doloranti dopo un'intensa sessione di allenamento. La domanda è: come recuperiamo meglio? Alcuni di [...]

    Di |23 maggio, 2018|Articoli, Home, Performance, Sport|

    Frequenza Cardiaca Elevata: le Possibili Cause

    Quando si parla Frequenza cardiaca accelerata, nella maggior parte dei casi, ci si riferisce a episodi di tachicardia o palpitazioni. Nel primo caso l [...]

    Di |18 maggio, 2018|Articoli, Home, Sport|

    Obesità e Produzione di Leptina

    Molte persone credono che ingrassare o perdere peso sia dovuto esclusivamente dalle calorie e dalla forza di volontà. La ricerca scientifica che si oc [...]

    Di |16 maggio, 2018|Articoli, Home, Ricerca|

    Vettore della Forza

    La teoria del vettore della forza è stata resa popolare da Bret Contreras e potrebbe derivare dalle proposte di corrispondenza dinamica di Verkhoshank [...]

    Di |15 maggio, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca, Sport|

    Il Ruolo del Cervello nelle Prestazioni

    Per decenni (e forse più a lungo), l'idea di migliorare in qualsiasi cosa che richieda abilità fisiche - correre, saltare, sollevare pesi - era in gra [...]

    Di |14 maggio, 2018|Articoli, Home, Performance|

    Ergonomia: cos’è e Perchè è Importante

    La maggior parte delle persone non ha mai sentito parlare della scienza dell'ergonomia e molti altri pensano che i concetti di ergonomia si applichino [...]

    Di |11 maggio, 2018|Articoli, Educazione, Home, Ricerca|