Scienze Motorie

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Allenamento con i pesi basato sulla scienza

Allenarsi sulla forza, in particolare sollevando i pesi [...]

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Come condurre esperimenti EMG

La sperimentazione EMG non è poi così difficile! Molte [...]

Di |29 marzo, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Come condurre esperimenti EMG

Biomeccanica di Base: Termini e Definizioni

La biomeccanica è un campo affascinante. Possedere cono [...]

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3 Scelte che Devono Fare Tutti I Personal Trainer

Come studente o aspirante professionista, sentirai dire [...]

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Power Training per gli Anziani

Abbiamo tutti sentito parlare di allenamento sul circui [...]

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Eccentrico Veloce e Eccentrico Lento per Guadagnare Forza

Molti allenatori della forza raccomandano sempre una fa [...]

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Perchè gli Atleti Devono Allenarsi con lo Sprint

La capacità dell'atleta di correre a velocità elevate, [...]

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Cos’è il Valore P?

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Correre in Gravidanza

Fare una corsa è un modo facile e poco costoso per le d [...]

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Alto Impatto vs Intensità

Impatto e intensità sono due termini che sono spesso sc [...]

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